大家健康雜誌 [第354期]:聰明共處 別讓氣喘威脅你

點閱:1

作者:董氏基金會編輯部編著

出版年:2016.11

出版社:財團法人董氏基金會

出版地:臺北市

格式:PDF


本期內容簡介
 
編輯導覽
進入秋冬交替的時節,正是氣喘好發的時間,據統計,每年到了這時間約有三到四成的病患增加。而這時加上感冒病毒肆虐,更容易誘發氣喘。《大家健康》本月主題即針對「氣喘」的疾病,為有此困擾的讀者,提出和平相處的方法。
到底「氣喘」和「感冒」該怎麼區分?這是不少人的困惑,臨床上不少患者有類似困擾, 拖了1 、2 個月後,才發現久咳不是感冒引起。但平均每10位久咳者中, 有1 ∼ 2 位確診為氣喘,《大家健康》提醒讀者,如果情緒激動時容易咳嗽,或者運動一下容易上氣不接下氣,可能需懷疑是氣喘,應及早就醫檢查。
本月的特別企劃,是相當實用熱門的話題,就是許多人每天都會喝到飲品「咖啡」,關於咖啡與健康的關連常有一些爭辯,到底喝咖啡真的能幫助減肥、遠離憂鬱嗎?我們有一些最新的資訊,供讀者參考。
 
其它精彩單元還有:
■SMART醫療:腦瘤並不常見,卻是讓人聞之色變的疾病。有人頭痛、跌倒、個性改變,竟是腦瘤找上門!到底這是怎麼一回事?
■吃出健康:不少魚類受到汞汙染,吃多了反而傷身,恐罹患慢性汞中毒!
想吃又想兼顧健康,得避開哪些部位?喜歡吃魚的人不可不知。
■新書推薦:眼睛是「靈魂之窗」, 俗話說:「眼睛若明亮,全身就光明」,眼睛的保健不能輕忽! 現在人手一「機」,幾乎成了「3C族」,不少人經常使用3C不休息,不管光線是否充足,躺著、趴著或在晃動的行進間都會滑著手機、看著電子螢幕,長時間下來,都會造成眼睛的傷害。想擁有清澈動人、更顯年輕的明眸,哪些護眼基本功要做?
《啟動護眼行動,別讓眼睛老得快!》這本新書教讀者正確護眼!

雜誌簡介
 
《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。

  • 編輯導覽(p.6)
  • 專欄 鏡觀人生 京都的世遺 清水寺(p.8)
  • 蔬食好料理 煎豆腐燴鮮菇、涼拌桂花蕪菁 低卡爽口開胃菜(p.10)
  • 問卷調查 老年生活 你準備好了嗎(p.36)
  • 元氣生活 邀你上網票選 最愛的「活躍老年」照片(p.42)
  • 名人FUN輕鬆 祥寶尊榮長期照顧服務集團董事長 林哲弘 長照在地化,讓長輩得到最好照顧(p.44)
  • 新書推薦 啟動護眼行動 別讓眼睛老得快!(p.48)
  • 特別企劃 你喝對了嗎 咖啡這樣喝才健康(p.52)
  • 吃出健康 常吃深海魚會汞中毒?(p.58)
  • SMART醫療 頭痛、跌倒、個性改變 竟是腦瘤找上門!(p.60)
  • 親情巧克力 發現另一半使用交友軟體 他變心了嗎?(p.66)
  • 無菸HITO 國際人士來臺分享控菸經驗 力促政府全面修訂《菸害防制法》(p.76)
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