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單車誌 [第104期] [有聲書]:台3線完全攻略

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其他題名:Cycling update

作者:輪彥國際有限公司編輯部編著

出版年:2018.10-2018.11

出版社:輪彥國際有限公司

出版地:彰化市

格式:PDF


本期內容簡介
 
最台灣味的台3線
全長436公里的台3線,北起台北市、南到屏東市,沿途穿梭於高山、平原、台地與丘陵之間,除了充滿早期戰備道的印記,更多的是浪漫的客家庄風采。騎膩了平坦無奇、車水馬龍的台1線,你一定要挑戰一下俗稱「內山公路」的台3線,體驗不一樣的台灣味。台3線沿途除了有茶園、桐花、綠色隧道、水庫、白鷺鷥、藍鵲等美景相伴,還有令人味蕾大開的道地特色美食:擂茶、粄條、香菇、咖啡、土窯雞、餛飩可補給,就算再多的小坡、小山,都令人甘之如飴。邂逅浪漫台3線,說走就走,本期專題給大家完全攻略。
 
秋天的腳步近了,各大品牌新車靚品盡出,本期有來自環義經典路線Gavia山道的Giant全新Defy實測分析,Merida eSpresso電動車測試分享,Scott最新碟煞公路車、榮耀回歸的Pinarello Prince、Maxxis頂級車胎、Giant碳纖車鞋等新品搶鮮報。秋冬騎車,少不了一件超實用的防風背心,本期有請達人分享選購要點。長距離騎行,上管袋妙用無窮,坊間產品百百種,怎麼挑、怎麼用,速翻相關報導。愛騎車的姊妹們,想要讓雙腿看起來更修長嗎?那你一定要試試時下最流行的極短車褲,絕對讓妳好看。
 
踩踏時,愛車會出現惱人的異音嗎?快跟著維修達人的步驟動手檢測抓漏。長時間騎車,你累了嗎?四肢不適嗎?本期單車保健室帶大家認識歐美運動界非常流行的「巫毒帶」關節恢復術,它是一種乳膠彈力帶,透過彈力帶加壓的方式可有效改善關節的活動範圍、恢復關節力學、解開沾黏的軟組織、放鬆肌肉、減少疼痛、加速恢復,趕緊跟著達人一起練功放鬆消腫吧。
 
秋高氣爽好騎車,今年的台灣自行車節非常精彩,不管是登山王挑戰、台灣燈塔極點慢旅、騎遇福爾摩沙單車環台或者日月潭單車嘉年華,都能滿足每一個人對騎車的渴望。

雜誌簡介
 
「單車誌」希望鼓勵越來越多的人走向戶外,接觸大自然,並且享受騎車的樂趣。衷心希望藉著這本「單車誌」的創刊及推動,能使騎車風氣更盛,休閒生活更活潑、更有樂趣。
 
生活是一種態度,一種文化,也是一種價值。在多元社會發展下,人們的生活往往變得雜亂沒有方向且失衡,也因此種種失序現象接踵而生;如何使我們的生活更充實、更健康且活得愉快有意義,是現代人急欲找尋的新生活價值。
 
簡單就是一種美,簡單也是一種享受。「單車誌」就是在因應反璞歸真、化繁為簡,以及提倡享受健康自然的生活之下而誕生。「單車誌」以休閒娛樂的多元 化內容為定位,包括:單車休閒旅遊、消費情報、產品測試評析、補修DIY、健康講座、競賽活動與極限單車等,希望帶給車友以及單車愛好者甚至一般大眾更純 淨、活潑與健康的現代化生活。人們常比喻雙手萬能,相信雙腳也能使大家的休閒生活更充實美好,所謂足下也能發光。身心健康,生活自然美滿。
 
台灣曾經是自行車製造王國,但單車騎乘人口卻不多,令人不免覺得可惜!隨著週休二日的休閒風興起,我們很高興看到更多人加入單車騎乘的行列,許多單 車活動與競賽相繼舉行,單車專用道也受到重視。台灣雖小,但能騎單車的地方卻不少,我們深信,提倡騎乘風氣能讓生活更健康美好!因為自行車是人與大自然之 間的最佳溝通橋樑,也是親子間的感情加溫劑,更有益每個人的身心健康。
 
曾與一位醫生友人談及健康之道,他說健康之道不外三寶:均衡的飲食、充足的睡眠與適當的運動,他將生活分為三等份,強調清淡適當的飲食、足夠的睡眠 與良好的運動習慣都是維持忙碌的現代人健康的三大要素。健康生活不是口號,必須身體力行,但是仍有不少人無法過這種簡單、規律的生活。唯有享受簡單生活的 人,才能擁有健康的生活條件,就看你做與不做。

  • 封面故事 DIZO發表男女車款M8與EOS(p.18)
  • 特別報導 Giant全新Defy長途耐震好操控(p.46)
  • 環宇賽事 G. Thomas小火車接棒穿黃衫(p.88)
  • 新手上路 E起騎士武嶺 樂趣更加倍(p.100)
  • 151林彥君專欄 享受賽事 人小志氣比武嶺高(p.104)
  • 單車保健室 魔法關節恢復術─巫毒帶(p.108)
  • 維修保養DIY 找出惱人的踩踏異音(p.112)
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