張老師月刊 [第532期]:Bye Bye社交焦慮 不再害怕社交的心戰策略

點閱:8

作者:張老師月刊編輯部編輯

出版年:2022.04

出版社:張老師文化事業公司

出版地:臺北市

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附註:原刊名:張老師簡訊,自民67年1月起,改為本刊名,卷期另起


本期內容簡介

Bye Bye社交焦慮
不再害怕社交的心戰策略

阿德勒曾說:「所有的困擾都是人際關係的困擾。」活在別人眼中、嘴裡,是跨越不同時代人們心中打不開的結,因為太在意,社交變得益加艱難,讓人好焦慮!我們想靠近人群取暖,又想保有自己的小宇宙,其實我們可以不用太糾結,讓我們一起學習自在靠近,安靜轉身,享受歡樂與靜好。
 
雜誌簡介
 
《張老師月刊》創刊於1977年。榮獲台灣行政院新聞局【優良雜誌金鼎獎】及【優良雜誌推薦獎】共計十八座。在雜誌中,有豐富的社會心理探討、趣味的自我心裡探索、最新的心理資訊和學者專家的解析。同時,也以生活入詩入畫寫心靈,豐富生命的感覺。是一本值得長期擁有的大眾心理雜誌。
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